効果抜群!簡単ダイエット!1週間プチファスティングセット
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効果抜群!簡単ダイエット!1週間プチファスティングセット

ナチュラル リカバリー

販売価格: 15,400円(税込)
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世界でただ一つ!
「フェールアンカランのオリジナルプチファスティングセット」です。
短期間で効果的にダイエットができます。

ファスティングについてのサポートは、ファスティングのプロであるフェールスタッフが全てフォローさせて頂きますのでご安心下さいませ。


しっかりと栄養素を補給しながら、ファスティング(断食)を行いますので、ダイエットやデトックスに最適です。
またファスティングはリバウンドしにくいという特徴もございます。
これをきっかけに少しずつ食生活を見直してみて下さい。

セット内容

■説明用紙
■活性発芽玄米粥 (80kcal/1個) 1個
有機JAS認定品。玄米の甘みが美味しいです。
■活性発芽玄米あずき粥 (80kcal/1個) 1個
有機JAS認定品。玄米とあずきの甘みが美味しいです。
■オーサワの梅醤発芽玄米番茶粥 2個
国内産原料使用 有機活性発芽玄米三年番茶使用
梅干の酸味と生姜の風味がよく食べやすい
■オーサワの発芽玄米トマトリゾット (136kcal/1個)  1個
有機発芽玄米使用。国内産野菜の旨みが濃縮された美味しさ。動物性原料・砂糖・添加物不使用。ノンオイル。
■オーサワの発芽玄米豆乳きのこリゾット (108kcal/1個)  1個
有機発芽玄米使用。3種のきのこ入り。豆乳のクリーミーな美味しさ。動物性原料・砂糖・添加物不使用。ノンオイル。
■玄米カレーリゾット (106kcal/1個) 1個
有機玄米使用。野菜の旨みが凝縮されたスパイシーなカレー味。動物性原料・砂糖・添加物不使用。ノンオイル。 ■有機立科みそ汁 4袋
お湯を注ぐだけで本格派みそ汁。天然の旨味と芳醇な香りが最高です。
■赤だしみそ汁 3袋
有機八丁味噌使用 お湯を注ぐだけで本格派みそ汁 コクがあり、濃厚な味わい。
■ビオベリーファースト  1本
数多くの栄養素がギュッと濃縮されたファスティング専用の植物発酵ドリンク。
■月のしずく2L  2本
■おやつ 1袋
フェールおまかせ 安心おやつをセレクトさせていただきます。
■亜麻仁油(フラックスオイル) 1本
有機JAS認定品。オメガ3を多く含め、人間にとって必要不可欠な必須脂肪酸。良い油は人の体を根本から変えます。お体に健康や美の悩みがある方は、是非お召し上がり下さい。
こちらがオススメの1週間の献立例
詳細は添付の説明用紙をご覧下さいませ。

月~金曜日
朝:ビオベリーファースト
昼:和食をベースにしたランチ
夜:有機発芽玄米のお粥もしくはリゾット+みそ汁

※ 生活習慣に合わせて、朝もしくは夜を入れ替えて下さい。

土曜日
一日ファスティング
ビオベリーファーストを4回に分けて飲む+月のしずく

日曜日
朝:ビオベリーファースト
昼:有機発芽玄米のお粥+みそ汁
夜:有機発芽玄米のお粥+みそ汁

今回のセットは、全てのお食事をご用意させて頂きました。(ランチ除く)

お粥は全てレトルトですが、オーガニックや無添加で味もすごく美味しいです。
こだわりの原材料ですので、安心してお召し上がり頂けます。
お粥と一緒に手間でなければ、野菜や果物、発酵食品(味噌や納豆など)、「マゴワヤサシイ」を少し意識した手作りのおかずを作るとよいでしょう。

食事はよく噛んで(1口30回を目安)頂き、腹七分目以下にとどめておきましょう。

たった1週間ですが、効果もしっかり実感できます。
食べる事って体に負担をかけていることが、なんとなく実感できます。
月に1回はこのプチファスティングで、軽く体内リセットするといいですね。
さらにしっかり学び、長期のファスティングにトライされたい方は、日本ファスティングコンシェルジュ協会のセミナーにご参加ください。(自己流で3日間以上のファスティングを行うことはおすすめできません。)

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